top of page
Що потрібно для участі
Бонус: Усі зареєстровані учасники отримають електронний посібник "10 практичних вправ для покращення стосунків" та можливість поставити особисте запитання психологу під час вебінару.
Стабільне інтернет-з'єднання
Комп'ютер, планшет або смартфон
ZOOM
Бажання працювати над своїми стосунками
Ми поруч - просто напишіть
Не знаєте, з чого почати? Telegram-бот допоможе з вибором і відповість на будь-які запитання про проєкт.
Реєстрація на вебінар
Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена!
Після реєстрації на вашу електронну пошту прийде посилання на вебінар
Про вебінар
Токсичні патерни у стосунках можуть непомітно руйнувати наше життя і психологічне благополуччя. Часто ми навіть не усвідомлюємо, що перебуваємо у полоні деструктивних моделей поведінки, які переходять з одних стосунків в інші. На цьому практичному вебінарі ви отримаєте дієві інструменти для виявлення проблемних патернів та конкретні кроки для побудови здорових, підтримуючих стосунків.
Ми розглянемо як розпізнати перші "червоні прапорці" токсичних стосунків, навчимося встановлювати здорові межі та відпрацюємо техніки ефективної комунікації для подолання складних ситуацій.
Основні питання вебінару
Що таке токсичні патерни і як вони формуються?
Розберемо психологічні механізми формування деструктивних моделей поведінки та їх вплив на стосунки.
Звідки беруться наші реакції та емоційні тригери?
Розглянемо зв'язок між дитячими травмами, сімейними сценаріями та поведінкою у дорослих стосунках.
Як трансформувати токсичні патерни у здорові?
Розглянемо покроковий план для зміни деструктивних циклів та побудови підтримуючих стосунків.
Як розпізнати "червоні прапорці" токсичних стосунків?
Навчимося ідентифікувати ранні ознаки деструктивної взаємодії та маніпуляцій.
Практичні інструменти встановлення здорових меж
Опрацюємо конкретні техніки для захисту власних кордонів без агресії та конфліктів.
Техніки ефективної комунікації у складних ситуаціях
Відпрацюємо практичні навички спілкування, які допоможуть уникати конфліктів та глибше розуміти партнера.
bottom of page